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渡海登島400米障礙器材 產品參數
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產品描述

產地河北 規格標準 銷售范圍全國 顏色可定制 適用人群成人 是否定制可定制
400米障礙器材全程共有七組障礙。因為要正反各通過一次,應該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個障礙物所組成:跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、400米障礙器材木橋、高墻、低樁網。    通過順序是:100米跑→繞過標志旗轉彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網→繞過標志旗轉彎返回→跨越低樁網→攀越高墻→繞行木橋下立柱→通過高板跳臺→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標志旗轉彎→100米跑至終點。
四百米障礙作為考核的重要科目,讓多少精兵強將望而敬畏。有句老話“寧跑五公里,不跑四百米”就這評價,可見一般。四百米障礙,那是速度、力量、爆發力以及技巧的結合體,有一項出現問題都會影響后的成績。下面我們針對重難點障礙進行技巧性介紹。
第十名:800米特戰訓練
800米特戰綜合訓練場建設是在300米的基礎上,以培養和提高綜合素質為目的,增添了部分更加貼近實戰的限特戰科目,檢驗特戰隊員的體能、技能、戰術心理、小組協同能力等,通過近似于實戰的項目體驗,讓參訓的官兵提煉內心感受,激發出官兵的潛能,終養成良好的心理品質。
第九名: 輪胎房
輪胎房是在總結吸取處突的經驗和教訓的基礎上,結合處突實戰的需要,從而制定的綜合訓練科目。它是在新形勢下切實提高戰術能力和水平的重要舉措,是履行好維穩處突任務的客觀要求。不僅可以強化的體能和技能,更能提高快速反應能力和戰術應用水平。
第八名: 戰術訓練
戰術訓練場用于戰術和綜合演練,通過模擬城市中常見的地物,更加貼近實戰的練習演練,使官兵掌握躲避敵人火力殺傷及消滅敵人的基本技能。
渡海登島400米障礙器材
五項八項,心理訓練器材,400米障礙器材,戶外拓展器材
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四百米障礙途中設置有各種行進障礙,要求參與者穿越所有障礙,并在短時間返回的一種高強度、高難度訓練科目·。
渡海登島400米障礙器材
渡海登島400米障礙訓練
渡海登島400米障礙的通過順序為:從起點出發→通過軟橋→跑上滑下螺旋梯→鉆越高低橫木→繞過轉折旗→攀越繩網→攀越輪胎攀臺→通過搖擺平臺→繞過轉折旗→通過晃動橫梯→通過跨網→攀越阻絕墻→繞過轉折旗→通過模擬沙灘→到達終點。
渡海登島400米障礙器材
400米障礙是通過由8組障礙,16個障礙物,所構成的往返全程400米的障礙場的軍事體能訓練項目,其通過的順序是:平跑100米—轉彎—跨越3步樁—跨越壕溝時跳越矮墻—攀越高板跳臺—通過云梯—通過木橋—攀越高墻—葡匐通過低樁網—轉彎(返回)—跨越低拉網—攀越高墻—繞行橋柱—通過云梯—跨越高板跳臺—鉆越洞孔—跳下攀上壕溝—跨越5步樁—轉彎— 100米終點
400米障礙是傳統的體育訓練項目之一,同時它也是體技能和身體素質訓練內容的重要組成部分。它是把力量 速度 耐力 柔韌性 協調性 靈敏性等身體素質有機的結合在一起,它使在訓練中可以熟練掌握跑 跳 攀 爬 撐 鉆等各種基本技能的一項運動項目。
400米障礙訓練,是里的一項體能訓練,讓許多士兵苦不堪言,這項訓練就是在400米障礙訓練中,總共有16道各種各樣的障礙,一般情況下能完成400米障礙的人都不簡單
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