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阿克蘇單雙杠規格 訓練雙杠 量大優惠
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產品描述

規格標準 加工定制 類型訓練器材 用途范圍訓練 材質 適用場景健身器材 產品顏色定制 產品定制 貨號C3 功能健身 提高體能 顏色綠色 生產方式焊接除銹噴涂 鋼種或用途Q235加制鐵 *訓練器材 類別單人雙杠 是否進口 適用人群青年
雙杠起源于德國。1811年德國體操家揚在柏林郊外的哈森海德體操場安裝這種體操器械。初為體操訓練手段,19世紀40年代成為立的比賽項目。
雙杠標準尺寸與高度:
尺寸:杠子;
長度 350厘米 允許誤差+/- 1厘米;
橫截面縱軸高度 5厘米 允許誤差+/- 1毫米;
橫截面橫軸高度 4厘米 允許誤差+/- 1毫米;
從杠子上端到地面的距離 195厘米 允許誤差+/- 1厘米;
兩個連接點之間的距離 230厘米 允許誤差+/- 1厘米;
兩根杠子之間的距離 42厘米至52厘米;
兩根支撐立柱的固定部分之間的距離至少為48厘米;
墊子的高度 20厘米 允許誤差+/- 2厘米。
阿克蘇單雙杠規格
雙杠教學要求:
(1)要抓好單個動作的教學,提高單個動作的質量和熟練性,為掌握組合動作打好基礎。
(2)要重點抓好難點動作和新學動作,在此基礎上復習、鞏固、提高其他動作質量。
(3)要抓好素質練習,特別是要提高學生成套動作的耐力和協調性。
(4)要進行安全教育,加強安全措施,同時要使學生掌握成套動作的保護與幫助方法,提高自我保護的能力。
(5)培養團結互助,助人為樂,認真負責的精神和遵守紀律的良好習慣。
(6)要提高學生的心理素質,增強完成組合練習的信心和勇氣。
阿克蘇單雙杠規格
雙杠參數:
杠面材料:加強型尼龍纖維杠面,內芯28彈簧鋼,高強度抗老化塑料顆粒,吸收水份不易打滑,杠面重量36KG每付。杠面長:3.5M,杠面直徑40毫米*50毫米的卵形,外表為尼龍塑料顆粒注塑而成.不怕陽光暴曬。立柱:外管直徑4.2CM,厚3,升降桿直徑為28的冷拔鋼,強度高,間隙小。槽鋼底座:厚度為3.5,尺寸:2.8米*1.2米5*10cm槽鋼,杠面可調寬度:45-5杠面可調高度:1.2-1.6米。底座整體尺寸長:2.8M,寬1.2M,總重量為145KG雙杠  
結構:這個器械由兩根相同規格的杠子組成。兩根杠子平行、在同一高度。兩根杠子的位置是平行的,可以預加應力。每根杠子由兩根豎直立柱支撐,立柱下面是一個起固定作用的底座。支撐豎直立柱包括一個固定部分和一個可移動的部分,這樣可以調節雙杠的高度和寬度。杠子的橫截面成水滴型,整根杠子的橫截面都是完全相同的。
阿克蘇單雙杠規格
雙杠動作要點:
(1)上杠時,收腹舉腿翻臀,前上打腿展髖,壓杠急振跟肩分腿坐杠。
(2)滾翻時,屈臂用力提臀起,及時換握大分腿。
(3)彈杠時,小腿屈伸彈壓杠,用力撐杠早并腿。
(4)轉體時,后擺過杠分腿,縱軸轉體換握撐。
(5)下杠時,踢腿遠伸展髖,腳尖帶動轉體,依次推杠換握。
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