欧美人牲-欧美人妖91-欧美人妖另类-欧美人妖乱伦-欧美人妖伪娘-欧美日B-欧美日韩1区-欧美日韩www

石河子單雙杠參數 訓練雙杠 使用方法
  • 石河子單雙杠參數 訓練雙杠 使用方法
  • 石河子單雙杠參數 訓練雙杠 使用方法
  • 石河子單雙杠參數 訓練雙杠 使用方法

產品描述

規格標準 加工定制 類型訓練器材 用途范圍訓練 材質 適用場景健身器材 產品顏色定制 產品定制 貨號C3 功能健身 提高體能 顏色綠色 生產方式焊接除銹噴涂 鋼種或用途Q235加制鐵 *訓練器材 類別單人雙杠 是否進口 適用人群青年
雙杠動作可由支撐或懸垂做,也可由側撐或正撐做。練習雙杠動作對發展人體上肢和腹背肌肉的力量有良好的作用。
雙杠功能特性:
1、杠子必須是有彈性的。為保證彈性能發揮效力,杠子與支撐立柱的連接點必須是活結。
2、杠子不能明顯的縱向和橫向擺動。
3、整個器械必須是穩定的。
4、意外地橫向和縱向受力時,雙杠都能保持穩定不動。
5、杠子的表面必須能吸收水分,同時不易打滑。
6、杠子表面必須由木頭制成。除了打磨之外,不能對其表面進行任何其他處理。
7、杠子的芯可以是木制的,也可以是由其他材料制成的。
8、杠子一定要非常結實,不能折斷。
9、器械不能有尖銳的邊、角或其他突出的部分。表面不能粗糙。
10、調節螺絲在固定后不能出現意外移動。調節裝置必須是雙保險,保證在使用時不出現松動。
石河子單雙杠參數
雙杠教學要求:
(1)要抓好單個動作的教學,提高單個動作的質量和熟練性,為掌握組合動作打好基礎。
(2)要重點抓好難點動作和新學動作,在此基礎上復習、鞏固、提高其他動作質量。
(3)要抓好素質練習,特別是要提高學生成套動作的耐力和協調性。
(4)要進行安全教育,加強安全措施,同時要使學生掌握成套動作的保護與幫助方法,提高自我保護的能力。
(5)培養團結互助,助人為樂,認真負責的精神和遵守紀律的良好習慣。
(6)要提高學生的心理素質,增強完成組合練習的信心和勇氣。
石河子單雙杠參數
雙杠教學重點:
(1)抓好成套組合中的各組動作,主要包括上法、滾翻、后擺轉體180度成分腿坐,支撐前擺轉體180度挺身下。
(2)在基本姿勢上,重點注意腿的要求,除彈杠動作外,在雙杠上腿要始終保持伸直姿勢。這是提高動作質量主要的因素。
(3)在身體和心理素質上,重點提高上肢、肩帶和腹背肌力量,增強耐力,克服學生的害怕心理。
(4)在能力上,使學生重點掌握主要動作的保護與幫助的方法。增強安全意識。
石河子單雙杠參數
雙杠、單杠采用無縫鋼管為外套管,升降調節柱選用標準圓鋼(直徑為2.8厘米),單杠杠面采用彈簧杠長度為2.2米。可調節高度為1.8-2.4米。支撐立柱豎直立在地面上,下面有底盤。用四根繩索直徑為1厘米?將單杠拉成直立,四根繩索和地面的四個地鉤相連四角鐵鏈拉纖圓鋼地腳水泥灌注增強 單杠的穩定行。
鹽山洛龍體育器材銷售有限公司理念:品質為根,誠信為本,真誠服務客戶,精品奉獻社會的原則,衷心希望成為廣大客戶忠實合作伙伴,與您共同發展,共同成長!
http://www.grkev.cn
產品推薦

Development, design, production and sales in one of the manufacturing enterprises

您是第1854121位訪客
版權所有 ©2025-07-08 冀ICP備18025974號-4

鹽山洛龍體育器材銷售有限公司 保留所有權利.

技術支持: 八方資源網 免責聲明 管理員入口 網站地圖
百度首頁推廣咨詢電話:15361013449 王經理 微信同號
主站蜘蛛池模板: 任你躁国语自产一区在 | 精品人妻在线一区二区三区 | 国产亚洲欧美日韩夜色凹凸成人 | 三级黄色电影在线观看免费 | 对白超刺激精彩粗话视频 | 丁香婷婷五月综合 | 国产TS人妖另类 | AV在线三区| 夜夜嗨免费国产精品 | 免费一级A毛片夜夜看 | 亚洲成AV人片在线观看www | 久久国产不卡视频 | 91短视频在线观看免费 | 三A级V在线大胆 | 极品少妇高潮 | 日韩一级无毛 | 中文字幕天堂网 | 国产免费三级视频 | 91精品免费在 | 国产中文制服丝袜另类 | 亚洲欧美激情另类 | 国产精品综合一区二区 | 无码国模吧 | 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ麻豆 | 99re3在线视频播放精品 | 日本黄页网站大全免费 | 欧美精品96成人无码一区 | 亚洲永久精品免费www | 国产一级a免费 | 激情综合图片 | 国产精品va无码一区二区欧美 | 日韩有码中文字幕在线观看 | 在线高清无码不卡 | 国产一区二区色婬影院 | 无人视频免费观看免费视频 | 美女 裸 色 射视频 美女被A视频网站 | 国产真实交换配乱婬95视频 | 亚洲香蕉在线观看 | 精品国产第一国产综合精品 | 日韩欧美亚洲中 | 中文字幕国产精品视频 |