規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)
加工定制是
類型訓(xùn)練器材
用途范圍訓(xùn)練
材質(zhì)鐵
適用場景健身器材
產(chǎn)品顏色定制
產(chǎn)品定制是
貨號C3
功能健身 提高體能
顏色綠色
生產(chǎn)方式焊接除銹噴涂
鋼種或用途Q235加制鐵 *訓(xùn)練器材
類別單人雙杠
是否進口否
適用人群青年
雙杠起源于德國。1811年德國體操家揚在柏林郊外的哈森海德體操場安裝這種體操器械。初為體操訓(xùn)練手段,19世紀(jì)40年代成為立的比賽項目。
雙杠功能特性:
1、杠子必須是有彈性的。為保證彈性能發(fā)揮效力,杠子與支撐立柱的連接點必須是活結(jié)。
2、杠子不能明顯的縱向和橫向擺動。
3、整個器械必須是穩(wěn)定的。
4、意外地橫向和縱向受力時,雙杠都能保持穩(wěn)定不動。
5、杠子的表面必須能吸收水分,同時不易打滑。
6、杠子表面必須由木頭制成。除了打磨之外,不能對其表面進行任何其他處理。
7、杠子的芯可以是木制的,也可以是由其他材料制成的。
8、杠子一定要非常結(jié)實,不能折斷。
9、器械不能有尖銳的邊、角或其他突出的部分。表面不能粗糙。
10、調(diào)節(jié)螺絲在固定后不能出現(xiàn)意外移動。調(diào)節(jié)裝置必須是雙保險,保證在使用時不出現(xiàn)松動。

雙杠結(jié)構(gòu):
1、這個器械由兩根相同規(guī)格的杠子組成。兩根杠子平行、在同一高度。
2、兩根杠子的位置是平行的,可以預(yù)加應(yīng)力。
3、每根杠子由兩根豎直立柱支撐,立柱下面是一個起固定作用的底座。
4、支撐豎直立柱包括一個固定部分和一個可移動的部分,這樣可以調(diào)節(jié)雙杠的高度和寬度。
5、杠子的橫截面成水滴型,整根杠子的橫截面都是完全相同的。

雙杠教學(xué)要求:
(1)要抓好單個動作的教學(xué),提高單個動作的質(zhì)量和熟練性,為掌握組合動作打好基礎(chǔ)。
(2)要重點抓好難點動作和新學(xué)動作,在此基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)、鞏固、提高其他動作質(zhì)量。
(3)要抓好素質(zhì)練習(xí),特別是要提高學(xué)生成套動作的耐力和協(xié)調(diào)性。
(4)要進行安全教育,加強安全措施,同時要使學(xué)生掌握成套動作的保護與幫助方法,提高自我保護的能力。
(5)培養(yǎng)團結(jié)互助,助人為樂,認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和遵守紀(jì)律的良好習(xí)慣。
(6)要提高學(xué)生的心理素質(zhì),增強完成組合練習(xí)的信心和勇氣。

雙杠是男子競技體操項目之一。金屬的架子支撐兩條平行的木頭、塑膠或合成金屬制成的杠。一套典型的雙杠動作包括在支撐位置、倒立位置和掛臂位置的轉(zhuǎn)換;運動員要在這些位置做擺動,擺越、屈伸、弧形擺動、回環(huán)、空翻和靜止等動作。后,整套動作的下法要求必須站在杠的一側(cè)。
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