欧美人牲-欧美人妖91-欧美人妖另类-欧美人妖乱伦-欧美人妖伪娘-欧美日B-欧美日韩1区-欧美日韩www

韶關單雙杠參數 軍訓雙杠 使用方法
  • 韶關單雙杠參數 軍訓雙杠 使用方法
  • 韶關單雙杠參數 軍訓雙杠 使用方法
  • 韶關單雙杠參數 軍訓雙杠 使用方法

產品描述

規格標準 加工定制 類型訓練器材 用途范圍訓練 材質 適用場景健身器材 產品顏色定制 產品定制 貨號C3 功能健身 提高體能 顏色綠色 生產方式焊接除銹噴涂 鋼種或用途Q235加制鐵 *訓練器材 類別單人雙杠 是否進口 適用人群青年
雙杠基座的大梁以及兩梁間的空地必須都用墊子蓋上。覆蓋后地面必須是平坦的,沒有空隙,和四周的墊子同一高度形成一個平面,只有支撐立柱從平面上深出來。
雙杠結構:
1、這個器械由兩根相同規格的杠子組成。兩根杠子平行、在同一高度。
2、兩根杠子的位置是平行的,可以預加應力。
3、每根杠子由兩根豎直立柱支撐,立柱下面是一個起固定作用的底座。
4、支撐豎直立柱包括一個固定部分和一個可移動的部分,這樣可以調節雙杠的高度和寬度。
5、杠子的橫截面成水滴型,整根杠子的橫截面都是完全相同的。
韶關單雙杠參數
雙杠教學重點:
(1)抓好成套組合中的各組動作,主要包括上法、滾翻、后擺轉體180度成分腿坐,支撐前擺轉體180度挺身下。
(2)在基本姿勢上,重點注意腿的要求,除彈杠動作外,在雙杠上腿要始終保持伸直姿勢。這是提高動作質量主要的因素。
(3)在身體和心理素質上,重點提高上肢、肩帶和腹背肌力量,增強耐力,克服學生的害怕心理。
(4)在能力上,使學生重點掌握主要動作的保護與幫助的方法。增強安全意識。
韶關單雙杠參數
雙杠是男子競技體操項目之一。金屬的架子支撐兩條平行的木頭、塑膠或合成金屬制成的杠。一套典型的雙杠動作包括在支撐位置、倒立位置和掛臂位置的轉換;運動員要在這些位置做擺動,擺越、屈伸、弧形擺動、回環、空翻和靜止等動作。后,整套動作的下法要求必須站在杠的一側。
韶關單雙杠參數
雙杠動作要點:
(1)上杠時,收腹舉腿翻臀,前上打腿展髖,壓杠急振跟肩分腿坐杠。
(2)滾翻時,屈臂用力提臀起,及時換握大分腿。
(3)彈杠時,小腿屈伸彈壓杠,用力撐杠早并腿。
(4)轉體時,后擺過杠分腿,縱軸轉體換握撐。
(5)下杠時,踢腿遠伸展髖,腳尖帶動轉體,依次推杠換握。
鹽山洛龍體育器材銷售有限公司理念:品質為根,誠信為本,真誠服務客戶,精品奉獻社會的原則,衷心希望成為廣大客戶忠實合作伙伴,與您共同發展,共同成長!
http://www.grkev.cn
產品推薦

Development, design, production and sales in one of the manufacturing enterprises

您是第1850096位訪客
版權所有 ©2025-07-08 冀ICP備18025974號-4

鹽山洛龍體育器材銷售有限公司 保留所有權利.

技術支持: 八方資源網 免責聲明 管理員入口 網站地圖
百度首頁推廣咨詢電話:15361013449 王經理 微信同號
主站蜘蛛池模板: 特黄特色特爽特刺激的三级视频网 | 三级黄色家像在线视频 | 精品极品| 成人午夜视频在线播放 | 自拍偷拍在线观看视频 | 强奷乱码中文字幕 | 日韩欧美国产中文字 | 国产一区二区永久免 | 美女91美女视频网站 | 日韩一欧 | 人成午夜免费视频在线观看 | 亚洲精品在线视频 | 日韩欧美亚洲免费 | 国产九色在线 | 精品国产三级a在线观看 | 乱伦五月天 | 国产精品一二三在线观看 | 欧美在线视频一级二级 | 污a片 | 精品国产主播在线观看 | 偷拍自拍视频网 | 亚洲有码中文字幕 | 国产精品制服丝袜亚洲欧美 | 久久久精品国产亚洲AV高清 | 国产a愉怕自 | 又大又粗又硬又黄的免费视频 | 在线观看亚洲av在线观看 | 成人午夜高 | 国产精品网曝门乱伦 | 国产精品一页 | 天天操天天干夜夜嗨 | 91精品伊人| 免费va国产高清大片在线 | 成年无码av看片一区在线观看 | 亚洲成人无码一区 | 日韩三级网站大全 | 97电影理论片在线观看高清版免费播放 | 国产小仙女裸舞网站 | 玖玖综合玖玖爱 | 91视频管网 | 三级在线看片 |