規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)
加工定制是
類型訓(xùn)練器材
用途范圍訓(xùn)練
材質(zhì)鐵
適用場(chǎng)景健身器材
產(chǎn)品顏色定制
產(chǎn)品定制是
貨號(hào)C3
功能健身 提高體能
顏色綠色
生產(chǎn)方式焊接除銹噴涂
鋼種或用途Q235加制鐵 *訓(xùn)練器材
類別單人雙杠
是否進(jìn)口否
適用人群青年
雙杠由4根立柱架設(shè)兩根平行的木制橫杠構(gòu)成。橫杠長(zhǎng)3.50米,兩杠間距及高度可調(diào)節(jié)。雙杠決賽時(shí)每隊(duì)多兩名運(yùn)動(dòng)員參賽,只有在團(tuán)體賽中雙杠成績(jī)排位或者才有參賽。只比自選動(dòng)作。將運(yùn)動(dòng)員在團(tuán)體賽中規(guī)定動(dòng)作與自選動(dòng)作總得分的二分之一,加上雙杠決賽中自選動(dòng)作的得分,作為后得分排列名次,得分高者名次列前。滿分為20分。
雙杠是男子競(jìng)技體操項(xiàng)目之一。金屬的架子支撐兩條平行的木頭、塑膠或合成金屬制成的杠。一套典型的雙杠動(dòng)作包括在支撐位置、倒立位置和掛臂位置的轉(zhuǎn)換;運(yùn)動(dòng)員要在這些位置做擺動(dòng),擺越、屈伸、弧形擺動(dòng)、回環(huán)、空翻和靜止等動(dòng)作。后,整套動(dòng)作的下法要求必須站在杠的一側(cè)。

雙杠標(biāo)準(zhǔn)尺寸與高度:
尺寸:杠子;
長(zhǎng)度 350厘米 允許誤差+/- 1厘米;
橫截面縱軸高度 5厘米 允許誤差+/- 1毫米;
橫截面橫軸高度 4厘米 允許誤差+/- 1毫米;
從杠子上端到地面的距離 195厘米 允許誤差+/- 1厘米;
兩個(gè)連接點(diǎn)之間的距離 230厘米 允許誤差+/- 1厘米;
兩根杠子之間的距離 42厘米至52厘米;
兩根支撐立柱的固定部分之間的距離至少為48厘米;
墊子的高度 20厘米 允許誤差+/- 2厘米。

雙杠動(dòng)作要點(diǎn):
(1)上杠時(shí),收腹舉腿翻臀,前上打腿展髖,壓杠急振跟肩分腿坐杠。
(2)滾翻時(shí),屈臂用力提臀起,及時(shí)換握大分腿。
(3)彈杠時(shí),小腿屈伸彈壓杠,用力撐杠早并腿。
(4)轉(zhuǎn)體時(shí),后擺過(guò)杠分腿,縱軸轉(zhuǎn)體換握撐。
(5)下杠時(shí),踢腿遠(yuǎn)伸展髖,腳尖帶動(dòng)轉(zhuǎn)體,依次推杠換握。

雙杠結(jié)構(gòu):
1、這個(gè)器械由兩根相同規(guī)格的杠子組成。兩根杠子平行、在同一高度。
2、兩根杠子的位置是平行的,可以預(yù)加應(yīng)力。
3、每根杠子由兩根豎直立柱支撐,立柱下面是一個(gè)起固定作用的底座。
4、支撐豎直立柱包括一個(gè)固定部分和一個(gè)可移動(dòng)的部分,這樣可以調(diào)節(jié)雙杠的高度和寬度。
5、杠子的橫截面成水滴型,整根杠子的橫截面都是完全相同的。
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